Samobadanie czyli jak mogę sama się zbadać?
Poza regularną kontrolą u ginekologa, każda kobieta, która dba o zdrowie intymne, powinna obserwować swoje ciało i swój cykl, żeby jak najszybciej zgłosić się do lekarza w razie zauważenia niepokojących objawów.
Poznaj 3 kroki do kontroli swojego ciała – czyli jak mogę sama się zbadać?
1. Samobadanie piersi:
Zalecenie co miesiąc, po zakończeniu miesiączki. Pacjentki, które regularnie badają i znają strukturę swoich piersi mają szansę na wyrycie guzków poniżej 1cm. Pamiętaj, że ponad 80% guzków piersi jako pierwsze zauważają pacjentki w samobadaniu.
2. Obserwacja wydzieliny z pochwy:
Śluz zmieniający się w trackie cyklu świadczy o prawidłowym jego przebiegu i wystąpieniu owulacji. Obserwacja śluzu, szczególnie w trakcie starań o ciążę może pomóc w określeniu dni płodnych. Nieprawidłowa kłaczkowata, zielonkawa, żółta wydzielina lub jaj nieprzyjemny zapach może świadczyć o infekcjach. Plamienia lub krwawienia poza regularną miesiączką są zawsze wskazaniem do badania ginekologicznego.
3. Pomiar temperatury:
mierzenie temperatury pochwie pozwala dokładnie potwierdzić czas owulacji, która jest elementem prawidłowego cyklu miesiączkowego. Jej wykrycie może pomóc pacjentkom, które chcą zajść w ciążę lub stosować naturalną antykoncepcję opartą o kalendarzyk. Brak owulacji w danym cyklu może świadczyć o zaburzeniach hormonalnych np. PCOS czy hiperprolaktynemii.
Jeżeli chcesz się umówić na telekonsultacje z Dr Maryy: +48 22 688 79 25
Masz problemy zdrowotne? Zgłoś się po skierowanie na badania:
- Konsultacja odpłatna z Internistą TUTAJ
