Zespół nieszczelnego jelita: Czym jest i jak wygląda leczenie?

Nieszczelne jelita – przyczyny i objawy

Zespół nieszczelnego jelita wynika z rozluźnienia połączeń między komórkami nabłonkowymi jelita. To prowadzi do zwiększenia przepuszczalności wspomnianego odcinka przewodu pokarmowego. Należy zaznaczyć, że nie traktuje się go jako osobnej jednostki chorobowej.

Do czynników ryzyka zaliczamy chroniczny stres, przyjmowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ), nadużywanie antybiotyków, mukowiscydozę, zaburzenia hormonalne, chemio- i radioterapię. Może również przyczynić się do tego zła dieta, siedzący tryb życia, przewlekły stan zapalny, infekcja bakteryjna i grzybicza. Z nieszczelnym jelitem częściej mają problem osoby, które palą, nadużywają alkoholu lub przyjmują substancje psychoaktywne.

Z najnowszych badań wynika, że dysbioza jelitowa zwiększa ryzyko wystąpienia chorób autoimmunologicznych, takich jak:

reumatoidalne zapalenie stawów,

celiakia,

choroba Leśniowskiego-Crohna,

stwardnienie rozsiane,

toczeń układowy.

Schorzenie nie daje swoistych objawów, w związku z tym trudno odróżnić go od innych chorób. Zazwyczaj powoduje ból brzucha, wzdęcia, zaparcia i utratę masy ciała. Wśród objawów nieszczelnego jelita wymienić można obecność ropy, śluzu lub krwi w stolcu, a także zmianę jego konsystencji. Niektórzy pacjenci skarżą się na zgagę, nudności, wymioty, bezsenność, wahania nastroju, czy problemy z koncentracją. Dysbioza jelita zwiększa ryzyko rozwoju trądziku, egzemy, alergii pokarmowych i choroby Hashimoto.

Nieszczelne jelita – diagnoza

U zdrowych osób błona śluzowa oddziela naczynia krwionośne od jelita. Dzięki temu zapewnia prawidłowe funkcjonowanie układu immunologicznego. Niekiedy jednak stwierdza się nieszczelne jelita, do czego może dojść w wyniku ciężkiego złożonego niedoboru odporności, choroby niedokrwiennej jelit lub uszkodzenia wątroby.

Test laktuloza-mannitol ułatwia postawienie diagnozy. Wspomniane węglowodany nie wchłaniają się w układzie pokarmowym. Badanie pozwala określić poziom mannitolu i laktulozy w wydalanym moczu po spożyciu określonej ilości tych substancji. Można również oznaczyć stężenie zonuliny, białka wpływającego na przepuszczalność jelit. Istnieje jednak spora grupa przeciwników, którzy twierdzą, że wyniki nie są wiarygodne.

Jak leczyć nieszczelne jelito?

W Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób i Problemów Zdrowotnych prowadzonych przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) nie znajdziemy choroby nieszczelnego jelita, co nie oznacza, że nie stwierdza się tego typu zaburzenia. Nie istnieją jednak oficjalne metody jego leczenia. Możemy jednak zadbać o prawidłowe funkcjonowanie przewodu pokarmowego.

W tym celu wprowadźmy dietę na nieszczelne jelita. Przede wszystkim wzbogaćmy ją o kiszonki i inne produkty fermentowane, które stanowią doskonałe źródło probiotyków. Oprócz tego uwzględnijmy w niej błonnik, wspierający perystaltykę jelit. Znajdziemy go w pełnoziarnistych produktach zbożowych, świeżych owocach i warzywach, orzechach, roślinach strączkowych, nasionach. Z drugiej strony powinniśmy ograniczyć cukier, dzięki czemu zmniejszymy rozwoju bakterii w świetle jelita.

Aby złagodzić objawy, warto przyjmować probiotyki. W ten sposób nie tylko wspieramy pracę układu pokarmowego, lecz także budujemy odporność. Zanim sięgniemy po suplement, skonsultujmy się z lekarzem. Specjalista dobierze preparat do naszych potrzeb, dzięki czemu przyniesie oczekiwane efekty. Zwolennicy teorii zespołu cieknącego jelita zalecają stosowanie diety bezjajecznej i bezmlecznej, ale bogatej w ryby, mięso, owoce i warzywa.

Chociaż dieta na nieszczelne jelita jest niezwykle ważna, warto też wprowadzić kilka zmian w dotychczasowym stylu życia. Niesteroidowe leki przeciwzapalne powinniśmy stosować tylko w przypadku absolutnej konieczności. Pamiętajmy o regularnych badaniach profilaktycznych, pozwalających na wczesne wykrycie chorób, co zwiększa szansę na ich wyleczenie.